Wer hat keine Angst vor Keimen? Was w\u00fcrden Sie sagen, wenn Sie erfahren w\u00fcrden, dass im menschlichen K\u00f6rper \u00fcber 100 Billionen Mikroben leben? Gut? Seltsam und doch wahr.<\/p>\n\n\n\n
Der Boden ist grunds\u00e4tzlich die Quelle der probiotischen Mikroben, aber sie kommen auch in Milchprodukten vor.
Sogar die Gleichg\u00fcltigsten, die \u201eTapfersten\u201c, kommen irgendwann ins Gr\u00fcbeln.
Sie sind es, die das richtige Verhalten vieler unserer Organe unterst\u00fctzen und uns vor der sch\u00e4dlichen Wirkung von Krankheitserregern sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n
Jede Oberfl\u00e4che unseres K\u00f6rpers, die in Kontakt kommt (z. B. unsere Haut) oder mit der Umwelt kommuniziert (z. B. der Magen-Darm-Trakt, das obere Atemwegssystem, die Vagina der Frauen), weist Konzentrationen von Mikroorganismen auf, die die physiologischen Flora bilden.
Insgesamt wird gesch\u00e4tzt, dass die Anzahl dieser Mikroben in unserem Organismus gr\u00f6\u00dfer ist als die Gesamtzahl der K\u00f6rperzellen (100.000.000.000.000).
Die Art der Mikroben der Flora jeder Region variiert und bildet zusammen mit dem Organismus ein ausgewogenes \u00d6kosystem.
Diese Mikroben sind eine verborgene freundliche Welt, die unsere Gesundheit und Langlebigkeit drastisch beeinflusst. Es sind Mikroorganismen, die unser Leben f\u00f6rdern \u2013 Probiotika.
Parallel zu diesen Mikroben existiert eine Vielzahl von pathogenen Mikroben, die darauf lauern, krankhafte Zust\u00e4nde zu verursachen.
Wenn unsere \u201efreundlichen Mikroben\u201c \u2013 die normalen Flora \u2013 eine normale Zusammensetzung haben, schlie\u00dfen sie pathogene Mikroben von der Wirkung aus, da sie sie st\u00e4ndig konkurrieren, indem sie biologische und anatomische Barrieren entwickeln.
Die biologische Barriere wird durch die F\u00e4higkeit der normalen Flora erreicht, exogene pathogene Mikroorganismen zu erkennen und deren Entfernung zu bewirken.
Die anatomische Barriere entsteht durch die Tatsache, dass die normale Flora sich ausbreitet und alle Oberfl\u00e4chen der Epithelzellen der Schleimh\u00e4ute sowie der Epidermis einnimmt und keine freien Stellen l\u00e4sst, die von pathogenen Mikroben angegriffen werden k\u00f6nnen.
Insbesondere wirkt die mikrobielle Flora des Darms regulierend auf die Verdauung von Nahrungsmitteln, produziert Enzyme, beeinflusst die Darmmotilit\u00e4t, die Zusammensetzung des Stuhls sowie die normale Funktion anderer Systeme und Mechanismen, da sie Vitamine synthetisiert, die notwendig sind, z. B. f\u00fcr die Funktion des zentralen und peripheren Nervensystems und der Muskeln (B-Vitamine), die Blutgerinnung (Vitamin K) und die zellul\u00e4ren Bestandteile des Blutes.
Mikroorganismen, die in bestimmten F\u00e4llen pathologische Zust\u00e4nde hervorrufen k\u00f6nnen, als Mitbewohner der freundlichen Mikroorganismen, die in kleinen Kolonien im Darm leben, wie z.B. der Hefepilz Candida, arbeiten und helfen bei der Verdauung von Zuckern, synthetisieren Enzyme, jedoch immer unter der regulatorischen Kontrolle der \u201efreundlichen\u201c Mikroorganismen der Flora \u2013 den Probiotika \u2013 wie dem acidophilen Lactobacillus, der den Pilz Candida im Darm einschr\u00e4nkt, damit er nicht in andere Bereiche des K\u00f6rpers wandert und Krankheiten verursacht (z.B. in der Vagina von Frauen).
Solange das Gleichgewicht zwischen den beiden Gruppen von Mikroben aufrechterhalten wird, entwickeln sich die Funktionen normal.
Die Quelle dieser probiotischen Mikroben, die die so n\u00fctzlichen f\u00fcr unsere Gesundheit Flora unseres K\u00f6rpers bilden, ist haupts\u00e4chlich der Boden, wo diese Mikroorganismen saprophytisch leben, oder Milchprodukte. Die gr\u00f6\u00dfte Gruppe geh\u00f6rt zur Gattung der Milchs\u00e4urebakterien (\u00fcber 40 Arten), die in sauren Umgebungen und bei Temperaturen von 40 \u2013 44 Grad leben k\u00f6nnen.
Deshalb k\u00f6nnen sie durch die Magens\u00e4ure gelangen, ohne zerst\u00f6rt zu werden, und sich im Darm ansiedeln. 1905 wurden aus Joghurt drei Arten von Milchs\u00e4urebakterien sowie aus fermentierter Milch (Kefir) isoliert.
Die h\u00e4ufigsten Arten von \u201efreundlichen\u201c Mikroben, die im menschlichen Darm leben, sind die Milchs\u00e4urebakterien (lactobacilli) acidophilus (s\u00e4ureliebend), casei, plantarum, salivarum, bulgaricus und der Streptococcus thermophilus.
Im Vaginalbereich der Frau ist das Milchs\u00e4urebakterium vaginalis der S\u00e4uerungsfaktor des vaginalen Sekrets, da es mit seinen Enzymen das Glykogen des Sekrets abbaut. Im Falle der Zerst\u00f6rung dieser Flora entwickeln sich normalerweise Pilzinfektionen.
Wenn die freundlichen Mikroben in unserem Organismus „get\u00f6tet“ werden, kann dies durch „Antibiotika“ geschehen \u2013 die urspr\u00fcnglich von Mikroben als Abwehrstoffe produziert werden, um sich vor anderen feindlichen Mikroben zu sch\u00fctzen, aber vom Menschen als therapeutische Medikamente verwendet werden (z.B. Penicilline, Cephalosporine usw.) \u2013 durch verschiedene Konservierungsstoffe und Desinfektionsmittel, die in Lebensmitteln enthalten sind, sowie durch chlorhaltiges Trinkwasser oder durch Strahlung oder durch krebsbek\u00e4mpfende Chemotherapeutika, dann wird unsere Gesundheit gest\u00f6rt. Selbst eine St\u00f6rung des S\u00e4ure-Basen-Gleichgewichts des Magen-Darm-Trakts oder der Haut oder der Missbrauch von Alkohol kann die Zerst\u00f6rung der normalen Flora verursachen, was dazu f\u00fchrt, dass in kurzer Zeit die pathogenen Kolonien von Mikroben, Pilzen und Viren, die durch den Wettbewerb unserer \u201efreundlichen\u201c Mikroorganismen \u2013 Probiotika \u2013 inaktiv sind, sich entlang des gesamten Darms vermehren, toxische Nebenprodukte produzieren und dadurch lokale Sch\u00e4den verursachen, w\u00e4hrend gleichzeitig die Funktionen der Verdauung, des Stoffwechsels und des immunologischen Gleichgewichts gest\u00f6rt werden oder allgemeine Infektionen auftreten, da sie ohne Widerstand in verschiedenen Organen zirkulieren und gedeihen k\u00f6nnen.
In Griechenland wird Joghurt (\u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c1\u03c4\u03bf\u03c2 \u2013 yogurt) als Mittel zur Wiederherstellung der gesch\u00e4digten Flora angeboten.
Produkte, die Milchs\u00e4urebakterien und allgemein Mikroorganismen enthalten, die als probiotisch charakterisiert sind, werden oral verabreicht, um in kurzer Zeit Kolonien \u00fcber die gesamte L\u00e4nge des Darms zu bilden und ein Umfeld zu schaffen, das die Aufnahme und Verwertung der N\u00e4hrstoffe aus den Lebensmitteln erh\u00f6ht, Vitamine synthetisiert und bei der Ausscheidung von Nahrungsresten und pathogenen Mikroben hilft sowie chronische, haupts\u00e4chlich intestinale Erkrankungen heilt.
Durch die Wiederherstellung der normalen Zusammensetzung des Darms wird das immunbiologische System aktiviert, das es erm\u00f6glicht, gro\u00dfe Mengen an unspezifischen Antik\u00f6rpern sowie spezifischen Antik\u00f6rpern gegen Atemwegserkrankungen oder Erkrankungen des Harnsystems zu produzieren, insbesondere wenn diesen probiotischen Produkten Mikroorganismen anderer Flora, z.B. aus dem Atemwegstrakt oder den Harnwegen, hinzugef\u00fcgt werden.
Nat\u00fcrlich w\u00e4re die Verabreichung solcher Produkte nicht notwendig, wenn wir diese Mikroben nicht \u201et\u00f6ten\u201c w\u00fcrden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"